Tisane salutari

Si avvicina! Si sta avvicinando a grandissimi passi!! Che cosa? Dai che lo sapete. Fra poco tutti i giornali e riviste traboccheranno di notizie a proposito di quello che viene indicato da tutti come il momento più temuto dalle donne. E allora tutte al parco per una sgambata tonificante, tutte in piscina a macinare chilometri di vasche, tutte in palestra a fare la zumba o il pilates. L’importante è sopravvivere alla prova costume. E per le pigre come me? Per tutte coloro che in casa hanno il vogatore, la cyclette, gli elastici, il punchingball e anche le freccette (se no i tricipiti come li tonifico eh?) e tutti questi attrezzi sono lì a languire perché “oggi dai non ce la faccio proprio” , “magari domani”, “domani è un altro giorno si vedrà” (quest’ultima scusa in pieno stile Rossella o’ Hara). Per le pigrone che si arrampicano sugli specchi pur di trovare la scusa giusta per non muovere un muscolo, ecco la tisana zenzero e limone, da consumare tre tazze al giorno, prima dei pasti. Riduce la sensazione di fame. Il the verde e lo zenzero accelerano il metabolismo, aiutano a bruciare i grassi ed hanno effetti drenanti. Attenzione non dolcificatela se no… altro che prova costume.

Per 1 tazza di tisana:

300 ml di acqua
3 fettine di zenzero fresco
1 fetta di pompelmo rosa
2 cucchiaini di the verde

Mi raccomando non è niente di miracoloso ma aiuta. Consigliato da Riducella

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